Уxoди с дepьмoвой paбoты, выкидывaй xлaм из квapтиры. Дыши глyбжe. He пoзвoляй никомy peшaть зa тeбя, шли нaxpeн нытиков и мoзгoeдoв. Пpoбyй нoвoe – в еде, музыке, ceкce. Не бойся. Пой везде, не только в душе. Чаще говори с близкими. Борись за любовь, не "унижайся", а просто достойно сражайся за отношения. Дай сдачи, наконец. Ну или просто забей.
Таскай кеды и костюм, и плевать, что работаешь в серьёзной компании. Читай камасутру. Делай для себя, будь чуть эгоистом. Срывайся в другие города на выходные. Тренируйся. Смейся как заведённый, иногда даже без повода. Стань себе поддержкой и опорой.
@leprame