Хей, гайз
мы тут замутили чатик для зарядки [я в инстаграмчике писала об этой задумке на неделе]
https://t.me/kvmorningclass• буду вести пока 2-3 раза в неделю, пока по будням
• минут 20-30
• разминка, немного йоги, планочка там + шавасана
• начало планирую в 8:30
• день старта пока утверждаю с собой, ближайший четверг или пятница
• будет трансляция как тут, только с видео [качество так себе, но видно будет, рекомендую смотреть с ноута]
• зарядка будет открыта всем желающим, символические донаты приветствуются, но не обязательны
https://collab.ldwg.ru/donation 😁👍