Г
Size: a a a
2016 March 08
NK
Работает, но не увлекайся сильно
37 минут ходил, засыпал долго, не осознался, зато до того как встал для отложенного метода , было ложное пробуждение-снилось что я проспал 4 звонка будильника.Потом в реале проснулся, думаю -а вдруг и правда проспал, и тут откуда-то информация пришла что сейчас 4:43, встаю смотрю на телефоне время и вижу что правда 4:43
NK
Я не знаю в чем вы видите проблему, в книге написано что бодрствовать нужно от 3 минут до 2 часов. Не получилось ну и ладно, я за три года практики в первый раз попробовал отложенный метод, а так обычно ловил ночные пробуждения и делал непрямые техники. Подумал что отложенный или даст ОС или частые пробуждения, но ни того ни другого я не заметил.
NK
Доброго дня.
Вот у меня, кстати, получалось выйти в некое подобие ОСа тем способом, что выше назвали "отложкой". Однажды даже дело было так: встал, умылся, съездил на метро в больницу, вернулся тут же из нее, лег спать обратно и попал в некое состояние - вроде не полудрема, но вроде и не полноценный сон. Там себя осознавал.
Вот у меня, кстати, получалось выйти в некое подобие ОСа тем способом, что выше назвали "отложкой". Однажды даже дело было так: встал, умылся, съездил на метро в больницу, вернулся тут же из нее, лег спать обратно и попал в некое состояние - вроде не полудрема, но вроде и не полноценный сон. Там себя осознавал.
NK
Осталось углубиться вам (руки трите обо что угодно, лицом о палас тритесь)
NK
Вот сейчас ничего не понял :)
NK
Вы видели сон? И понимали что видели сон?
NK
Находясь там
NK
Да, именно так.
NK
Но он был какой-то.. Неполноценный, что ли. Мне казалось все время, что меня вот-вот выбросит. Наверное, это таки не ОС.
NK
Так это и есть Ос /фаза, для того чтобы усилить ощущение присутствия там, нужно все трогать, а вообще лучше в описание группы добавить ссылку на книгу Радуги
NK
Ну просто у меня выходило раньше получить более стабильный ОС пару раз. Но то все было спонтанно и самостоятельно. А тут - вон как.
NK
Спасибо.
NK
лол
NK
