Size: a a a

Чат >< komYounity

2021 June 05

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
Эктоморфы:

«Хрупкое» строение
Классические «худыши», тяжело набирающие вес (как жир, так и мышечную массу)
Плоская грудь
Узкие плечи
Небольшая мышечная масса
Повышенный базовый обмен веществ
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
повышеный обмен веществ означает  быструю усвоямость пиши . например с алкашки будешь быстрее пьянеть (плюс еще маленький вес)  - и так же быстро трезветь
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
фактически стадия эйфарии от алкоголя ооооочень короткая
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
Даже если эктоморф будет иногда переедать, он вряд ли наберет вес, это случится, только если переедание будет систематическим, а рацион — не слишком здоровым.
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
Набор массы для эктоморфов может стать тяжелой задачей, но при правильном рационе и тренировках это возможно.
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от Beershka
Да все, хорош. Все уже поняли, что ты дрищ. Пиздец какой дрыщавый при этом.
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
ага
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
а я и не скрывал этого
источник

А🏳

Александр 🏳️‍🌈... in Чат >< komYounity
Переслано от shenmue
я чего так радуюсь трем кг которые за полгода жрачки набрал. это ж блять рекорд
источник

FL

First name Last name in Чат >< komYounity
а где
источник

N

Nick in Чат >< komYounity
да блять
источник

V

Vlad Gor in Чат >< komYounity
источник

s

shenmue in Чат >< komYounity
никак
источник

N

Nick in Чат >< komYounity
источник

К(

Котёнок (мальчик)... in Чат >< komYounity
источник

R

Ren in Чат >< komYounity
источник

FL

First name Last name in Чат >< komYounity
а я кто
источник

N

Nick in Чат >< komYounity
ты крипер
источник

FL

First name Last name in Чат >< komYounity
крипер2004
источник