JB
Вещь
Size: a a a
2020 April 15
И
только не говори что мясо не ешь. иначе проблемы с твоей головой сразу станут понятны
JB
а как это связано
И
а как это связано
недополучение мозгом животного белка, впоследствии критично сказывается на его пользователе. естественно это заметно по поведению и только со стороны
JB
недополучение мозгом животного белка, впоследствии критично сказывается на его пользователе. естественно это заметно по поведению и только со стороны
а чем отличается животный белок от растительного
JB
так что ты говоришь абсолютную ахинею
И
а чем отличается животный белок от растительного
я не вдавался в подробности. человек то всеядный, и в большей степени плотоядный. а в случае здоровенного мозга, недополучение каких то компонентов сказывается критично в плане социализации. не сразу но потом обязательно
JB
полный аминокислотный состав можно набрать и без животного белка
И
полный аминокислотный состав можно набрать и без животного белка
можно. но это гораздо дороже обойдется чеммпокупка просто мяса в разы. здесь никто не спорит
JB
можно. но это гораздо дороже обойдется чеммпокупка просто мяса в разы. здесь никто не спорит
ну и что
JB
у меня есть друзья веганы. Я не считаю их какими то недолюдьми.
ВУ
разница между растительным и животным белком это наличие b12
JB
Даже есть профессиональные спортсмены-веганы
ВУ
довести себя до дефицита b12 веганством если ты здоров это еще постараться надо и баланс легко поддерживается витаминами которые к счастью научились делать без насилия над животными
JB
так что и набор мышечной массы вполне возможен без животного белка
ВУ
то есть можно спокойно траву кушать и закидываться b12 пару раз в году и будешь здоров
ВУ
тем паче растительный белок легче усваивается организмом
ВУ
прост это дороже сильно выходит и непривычно