Глицин не гомеопатия. Просто некоторым людям он абсолютный или почти не помогает, отсюда появились непонятки, работает он или нет. Если попробовали и эффекта нет, то скорее всего и не будет. На меня он например адовый эффект оказывает.
Как я понял глицин хорошо всасывается в полости рта, но в ЖКТ почти полностью распадается, так что глотать его не имеет смысла.
Далее, после всасывания он стимулирует выработку глицина организмом (и именно этот глицин оказывает эффект, и да, наш организм вполне его умеет вырабатывать) (вообще многие лекарства строятся на стимуляции выработки чего либо организмом)
Далее. Глицин помогает восстановить повреждённые ткани мозга. Отсюда можно сделать следующие выводы: эффект у глицина конечен. Т.е. если он не действует, то вполне возможно что восстанавливать нечего. Так же если он действует, то в конечном итоге упрёшься в "потолок" и эффект будет уже не таким сильным.
Также хорошо его принимать при отрицательных воздействиях на мозг (алкоголь, недосыпы, сотрясения, инсульты).
Далее. Глицин достаточно безвреден. Расподается на воду и углерод.