Ну пендель решит текущую ситуевину, но по ходу пора разобраться почему я в однотипных ситуациях вечно оказываюсь
Потому что слепые пятна.
В зависимости от упоротости картины,
их вполне могут найти приятели, выслушать историю и сказать "да ты вот тут же как еблан себя ведёшь". И там, опять в зависимости от упоротости, это можно услышать как совет или не услышать.
При более повреждённых случаях может понадобиться психотерапевт с байкой про эго которое испытало холодность матери и теперь нужна сторителлинг-терапия.
Дальше вниз по лестнице - поведенческие рекомендации от психиатра и фармакокоррекция