Это не так. Работая в гугле, пока не случился ковид, у меня локальный экстремум, не требующий вообще никаких телодвижений, состоял в общении с десятью людьми из команды и походов на сходки Кристины. Обе этих вещи приходили бесплатно и без усилий с моей стороны. Дом при этом можно было иметь где угодно -- я там практически не находилась, только спала. Социальную интеграцию нужно искать, если тебе не дарит её, например, работа или йога классы.