на почте, вроде бы, уже не принимают. только ФМС, и только по месту регистрации. всё для вашего удобства!
либо в установленном порядке почтовым отправлением через организацию федеральной почтовой связи при предъявлении лицом, подающим указанное уведомление, паспорта гражданина Российской Федерации или иного документа, удостоверяющего его личность на территории Российской Федерации бла бла бла