Но вот эти мегаохуенные советы: "да если не хочется - то не делай, чё себя насиловать".
Это абсооютно равноценно советам челвоеку в депрессии "ну прост не грусти" или человеку с бессонницей "ну прост отдохни, закрой глаза".
Кек, погоди, ты путаешь/подменяешь понятия. Правильная аналогия совета «не грусти» в твоем случае «да ладно, сядь и сделай»