Насколько же сильно среди людей, у которых утром «свежая голова», распространено заблуждение, что так у всех!
Особенно странно это читать, когда у тебя ровно наоборот.
У меня после десяти вечера отлично работает голова: она же весь день тренировалась. А вот с утра работать головой я не могу: она же восемь часов лежала без дела; с чего бы ей вдруг начать резко работать?
То же самое с телом. Если мне нужно побегать, самое лучшее время для этого — вечер. Я не могу представить, как себя чувствуют люди, которые занимаются спортом с утра, мне от одной мысли от этого не по себе. А сделать несколько йожных асан перед сном — одно удовольствие.