А по поводу лишнего веса, я заходя в магаз каждый раз веду с собой диалог: "вот ты прожил без шоколада месяц? Не сдох? Ну вот и купи маленькую шоколадку, одну, для питания мозга. И всё." И сам себе признаюсь что не так уж и страшно было без шоколада. На чипсы и прочую херню не смотрю вообще.