У меня пока нет пока нет точной статистики, но похоже:
1. В большинстве случаев по ночам вы все подогреваете воздух качая одну и ту же выгрузку, в котором эти засранцы зачем-то "тикают" updateTime. Делал контрольные суммы содержимого. Т.е. дедупликация там охуенная. Если в borg это кидать сразу - можно расплакаться. Кстати, рекомендую. Могу настроить по спекулятивным ценам.
2. Днем обычно штук 5-10 изменений происходит.
3. Бесполезная цифра - в большинстве случаев файлик выгрузки делается через 14 минут после формального формирования самого слепка выгрузки. mtime в архиве на столько _обычно_ отличается от updateTime заголовка