Сжать кулак (все пальцы согнуты отдельно, никто друг другу не помогает), а потом полностью разогнуть только безымянный. Но это только специальные пальцевые йоги могут делать.
Я вообще не понимаю какая разница что с остальными пальцами. Самое главное чтобы средний был зафиксирован