✨Проведи локдаун с пользой!✨
🧘Йога и медитации 🧘🏼♂️
ОНЛАЙН в zoom
⏰7:00-8:00
Любой уровень подготовки!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🍀 Медитация
🌬Дыхательная практика
🧘 йога с акцентом на растяжку и раскрытие тазобедренных суставов
📔 Дневник практик
❗️Практики уникальные и малоизвестные. Даже если вы уже практикуете, для вас они будут новые.
🔹Возраст, каста, род, профессия, религия или какие-либо другие внешние факторы не имеют значения. Практики могут давать результат одинаково как 90-летнему человеку, так и 9- летнему ребенку. Медитации предназначены не только для аскетов и монахов. Студенты, работники, бизнесмены, домохозяйки, даже пенсионеры и все, кто хочет жить в мире, жить здоровой жизнью, могут практиковать медитации.
🔹Вы на пальцах сможете разобраться в том, как улучшить своё здоровье, восстановить ресурс, оставаться всегда целостным, познавать себя, повысить концентрацию и внимание, чаще пребывать в осознанности, не зависеть от политики, погоды, мнения окружающих и т.д.
🔹Узнаете на опыте, каким образом ежедневная практика способна изменить вашу жизнь.
☝🏼14 дней практик. Просто и доступно.
🏳️🌈Вы унесёте практические знания, которые сможете легко применять каждый день.
Но РЕЗУЛЬТАТ зависит от ВАС:
1. От вашего искреннего желания работать над собой. 💪🏼
2. И позволения новому войти в вашу жизнь! 🌱
Подробности в личные сообщения