Р
💆🏻♀️ Как избавиться от стресса за час?
👋🏻 Приветствую всех! Меня зовут Эстер Фельдман. Я - женский коуч, психолог для взрослых и детей
🌿 Приглашаю в путешествие в ваш мир эмоций и, наконец-то, почувствовать стабильность вместо стресса, научиться пользоваться рецептами свободы и легкости в жизни!
Давайте разбираться! 🌀
Вам точно стоит посмотреть моё выступление, если вы:
🔸 Просыпаетесь с печальным мыслями или чувством необъяснимого страха?
🔸 Чувствуете скованность в теле?
🔸 При мысли о встрече с начальником или другими значимыми людьми хочется плакать или кричать?
🔸 Мучаетесь от неизвестности и неопределенного завтра?
🔸 Сложно сделать выбор?
🔸 Не можете расставить приоритеты или не знаете с чего начать ?
На мастер–классе мы вместе:
✔️ Разберем понятие стресса и научимся отличать его от травмы,
✔️ Разберем причины возникновения стрессов в современном мире,
✔️ Познакомимся с тремя техниками, которые помогут вам диагностировать стресс (поведение – тело – эмоции),
✔️ Начнем применять на практике три техники выхода из стресса (дыхание – перестройка мыслеформ – действие),
✔️ Применим принципы правильного дыхания и научимся осознанно дышать,
✔️ Проведем медитацию, которая поможет вам освободиться от ненужных мыслей и засыпать спокойнее
Что я гарантирую?
💆🏻♀️ Вы снимите напряжение от стресса минимум на 50%!
☀️ Научитесь мыслить позитивнее!
🙏 Вы станете мудрее относиться к своей жизни, почувствуете облегчение и прилив сил, ощущение счастья и гармонии!
💞 Вы станете источником для себя и для своих близких!
🎬 Жду вас на моем мастер–классе на Первом онлайн-фестивале по саморазвитию Emansi, чтобы посмотреть моё выступление на тему:
"Как избавиться от стресса за час? (мастер-класс для женщин +35)" 🌱
📌 22 ноября в 13:00
Не оставайтесь одни! Используйте возможность освободиться от стресса и начните жить свободно!! 🙏
⏩ Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть полное расписание фестиваля, познакомиться со всеми спикерами и ни в коем случае не пропустить ссылку на прямую трансляцию фестиваля!
https://t.me/joinchat/AAAAAEpmIzL-VaepJgilWA
🎙 Узнайте обо мне больше в этом интервью: https://youtu.be/b-6Sj7X-XzU
🎁 Генеральный спонсор: Косметика Emansi @emansi_club
📸 Главный спонсор: Фотограф @melnikfoto
