Ребята, привет! Кому не хватает спорта на карантине. Сегодня в 14:30 провожу тренировку в прямом эфире. Что нужно подготовить: воду для питья,коврик (или просто мягкую поверхность) и бутылку с водой или песком/гантели (любой предмет, который комфортно держать в руках до 3 кг.)