Отвари макарох какихнидь. Закинь их в холодос. В духовке запеки бедра куры.
Потом раздербань их в куски и тоже в холодос. Купи 10 яиц.
Потом как жрать очень хочешь просто разогрей в микроволновке. Если 10 минут есть, то кинь на сковородку макарох и залей яйцом, если 15 минут есть, то тоже что и яйцом, толь предварительно обжарь какихнидь овощей в масле, потом закидывай макарох и можешь и/или мясо и/или яйцо