ДК
Боишься деванона?
Он скинул фотку
Size: a a a
2019 April 26
VG
Он скинул фотку
покажите
ДК
VG
вижу кота Димы
VG
а где Дима?
ДК
Он просто дагестанец
AV
Давайте флешмоб - кидаем свои ссылки на инсту
ДК
Очень выглядит хорошо торс для такого образа жизни:) молодец
Вообще поражаюсь откуда у людей аппетит берётся.
ДК
Я как-то считал свои каллории в myfintesspal - за день меньше 1500.
Ну тренер в качалке сказал мне, что надо есть 2500
Ну тренер в качалке сказал мне, что надо есть 2500
ДК
Я где-то три дня продержался в таком режиме
AV
Вообще поражаюсь откуда у людей аппетит берётся.
Меня больше впечатлила отчетливость пресса и косых мышц.
Если есть хрень, то часто заплывает живот у парней/мужчин
Если есть хрень, то часто заплывает живот у парней/мужчин
ДК
Поэтому забил и на диету и на качалку.
ДК
Меня больше впечатлила отчетливость пресса и косых мышц.
Если есть хрень, то часто заплывает живот у парней/мужчин
Если есть хрень, то часто заплывает живот у парней/мужчин
Ну про хрень я громко сказал.
Мне просто вся эта особо вредная еда и не нравится особо. Сладкое я не люблю, например. Пиццу не люблю.
Газированную воду не пью, соки тоже.
Мне просто вся эта особо вредная еда и не нравится особо. Сладкое я не люблю, например. Пиццу не люблю.
Газированную воду не пью, соки тоже.
MK
+1к калорий в день
Если в зал ходишь, можно гейнером догонять
MK
После пары недель на гейнере как раз привыкаешь к нужному количеству каллорий и начинаешь больше жрать