Мотиваторы советуют меньше спать, рано просыпаться, чтобы больше успеть, но в тоже время недосып может вызвать Альцгеймер, проблемы с сосудами, дипрессию и до фига всего, как быть?
Мотиваторы советуют меньше спать, рано просыпаться, чтобы больше успеть, но в тоже время недосып может вызвать Альцгеймер, проблемы с сосудами, дипрессию и до фига всего, как быть?
Раньше вставать и раньше ложится) Вся соль, по моему, в правильном распоряжением своим временем