🍣
Прикольно. Я тоже когда-то немного практиковал, но забил
Size: a a a
2016 August 30
S
Прикольно. Я тоже когда-то немного практиковал, но забил
Мотивации нет)
S
Маер)) 👍
🍣
Сейчас, если я после работы буду медитировать, я просто засну
S
Сейчас, если я после работы буду медитировать, я просто засну
Раз в неделю. Ну это хороший сон.
🍣
Я думал, это практикуют чаще
NG
у меня как траблы со сном начались - я начал железяки тягать, всякие турники-брусья
NG
сплю как бревно
S
Я думал, это практикуют чаще
Кто-то годами не выходит). Но раз в неделю это нормально ,чем ноль.
S
у меня как траблы со сном начались - я начал железяки тягать, всякие турники-брусья
На улице?
S
Усталость и кислород рубят)
NG
🍣
О, а я как раз это око возрождения и практиковал
🍣
Уже и забыл, как это называлось
S
О, а я как раз это око возрождения и практиковал
Ну..зарядка на 20 минут))
🍣
Ну..зарядка на 20 минут))
Ага, только так прямо расписано... если не изменяет память, там даже какое-то упражнение не рекомендовалось делать сразу, мол, слишком сильный эффект)
S
Ага, только так прямо расписано... если не изменяет память, там даже какое-то упражнение не рекомендовалось делать сразу, мол, слишком сильный эффект)
Да. Со временем добавить). Чувствовал себя лучше?