Lr
о еще челик с мак прошкой с вендой
Size: a a a
2021 May 06
Lr
кек
Lr
что так студенты ее любят
Lr
часики добавились еще
L
L
Выбила страйк
R
Шо ето такое?
L
Duolingo
С(
А у меня не больше полутора недель получается. Эх надо было статы на самоконтроль кидать
L
Купи прем, сразу захочется
AS
Хех
AS
Я как-то высчитал сколько мне нужно ходить в зал, чтобы не было обидно за потерянные деньги на абонемент
Получилось хотя бы раз в неделю
И поставил в трелло, шоб каждую неделю появлялась задача "Сходить в зал"
Получилось хотя бы раз в неделю
И поставил в трелло, шоб каждую неделю появлялась задача "Сходить в зал"
AS
Но в какой-то момент что-то пошло не по плану
AS
И щас висит 6 таких задач
AS
Хотя до этого 2-3 раза в неделю ходил спокойно
АО
ну такое
АО
ходить в зал с мотивацией отбить деньги — гиблое дело
АО
надо найти другую мотивацию — что ты переключаешься, что ты себя лучше чувствуешь, когда даешь нагрузки, может завести какие-то метрики результатов по объему мышц, поднимаемому весу
AS
Это не мотивация, а просто какая-то привычка