Д
Месяц попробовал - набрал 6 кг. Решил что нахер эти мучения😂
Size: a a a
2020 November 09
NE
Вот кабан это 110кг при росте 174
174 93
NE
К - качалка
NE
P
К - качалка
Ж - жир
NE
Ж - жир
И он тоже
NE
На 30 процентов из жира
NE
Надо сушится
n
А мне надо много жрать (для меня много, для нормальных людей это нормально), а не люблю это дело. Типа, я люблю вкусно пожрать но немного)
Скорее всего не много, а правильно
P
Скорее всего не много, а правильно
+
n
У нас в тиме тоже чувак есть 185/58. Пробовал просто много жрать, но это не помогает
ЕЕ
У нас в тиме тоже чувак есть 185/58. Пробовал просто много жрать, но это не помогает
я был 190\62, достаточно было начать питаться едой с доставки, теперь 190\90 за 1.5 года
ЕЕ
(не советую)
К-
190/90 так то нормально
n
У меня 194/89. Вроде нормас.
Несколько лет назад был 194/120
Несколько лет назад был 194/120
n
Чутка сбросил
n
(не советую)
А че не советуешь? Идеальное же сочетание
ЕЕ
А че не советуешь? Идеальное же сочетание
не советую таким способом набирать, вкусно, но с поджелудочной уже проблемы
FK
я был 190\62, достаточно было начать питаться едой с доставки, теперь 190\90 за 1.5 года
Ля, я вот надеюсь, что мне достаевский поможет апнуться :с
V
Ля, я вот надеюсь, что мне достаевский поможет апнуться :с
Жду в кфс через 20, будем апаться вместе