так разве можно порты открывать в докере?

image: jetbrains/teamcity-server
   ports:
    - "127.0.0.1:8111:8111"
   restart: always
   volumes:
     - ./data:/data/teamcity_server/datadir
     - ./logs:/opt/teamcity/logs

 teamcity-agent-instance:
   image: jetbrains/teamcity-agent
   ports:
    - "127.0.0.1:9090:9090"
   restart: always
   volumes:
     - ./agent-conf:/data/teamcity_agent/conf
   environment:
     - SERVER_URL=teamcity-server-instance:8111

 teamcity-postgres:
   image: postgres
   ports:
     - "54330:5432"
   restart: always
   environment:
     POSTGRES_DB: 1
     POSTGRES_USER:1
     POSTGRES_PASSWORD: 1

networks:
   default:
       external:
           name: webproj_network

О, я пароли записал

Я как понимаю не на один localhost не удается  курлем достучаться ?

удается, но только к тем контейнерам что через docker-compose стартуют

через docker run я запускаю еще один контейнер и к нему уже не могу получить доступ

А, не совсем внимательно прочитал. Как запускаешь этот контейнер ?

docker run -d --network webproj_network -p 5000:5000  --name my_container my_image

А вот попробуй так:

docker run -d --network host -p 5000:5000  --name my_container my_image

я пробовал уже

Ну тогда если хочешь что бы твой контейнер общался по "внутренней" сети, то заместо

127.0.0.1:port

используй <dockers_service_name>:port

ну приложение внутри контейнера как раз и пытается обратиться к базе не по ip, а по имени сервиса и если указать --network host, то это перестает работать

--network host да, тогда не будет работать. Но тебе же запуск контейнера с этим флагом не подходит