Дисциплина ещё плохая, я то перерабатываю, и потом в себя прийти не могу, то наоборот ничего не делаю
планирования и тайм менеджмент только если в помощь, особенно с режимом, сам периодически страдаю от этого, потом удается нормально вливаться на какое-то время