Это больше применимо к старым ссд или китайским ноунеймам. На нормальных и современных ссд (старше 2015 года, хотя бы) количество циклов перезаписи такое, что у тебя диск скорее физически посыпется.
Так речь о скорости, наверное. Чем больше перезаписей тем меньше блоков, тем меньше скорость. Хотя, по идее, если равномерно блоки заполнять, то ок должно быть все