Я честно - половины этих вещей не знаю, но мне очень часто приходится что-то считать. Где-то это простая арифметика - где-то сложнее.
И тут либо сразу видишь - эта задача из области математики, либо потом чуть позже до этого допираешь.
Лично я на память всех теорем и формул не помню, но просто знаю где их гуглить и как использовать - и просто тупо по необходимости беру нужное.
Лично я скажу по своему опыту - она прям пиздец как форматирует мозг. В целом чем бы не занимался - можешь половину всех остальных книг выкинуть, а матан - обязательно под подушкой держать.
Да, без неё можно обойтись, но с ней гораздо удобнее.