D
По поводу чья ответственность на уник чекнуть
Size: a a a
2021 March 04
DM
По поводу чья ответственность на уник чекнуть
и так и не решили? Давно это обсуждали? надо глянуть
m
Еще бы понять что такое "норм питание"
для меня: меньше жареного на масле, овощи желательно каждый день.
салатики с маслом.
к сожалению меньше мучного :(
салатики с маслом.
к сожалению меньше мучного :(
m
стараюсь печенки к чаю заменять яблоками
m
но я как б не упарываюсь всё равно.
m
типа к свинине добавила овощей - молодца
m
жарила на гриле\небольшом колве масла - молодец!
A
А то некоторые вот считают что углеводы зло. Т.е. их нужно по минимуму и то в случае если идет неплохая физ нагрузка.
m
покушала куриную грудку - ничеси!
D
и так и не решили? Давно это обсуждали? надо глянуть
Недавно
D
жарила на гриле\небольшом колве масла - молодец!
Проще всего меню на две недели. У меня вон жена купила
D
Там типа умные люди вы считали что чего как и сколько
m
готовые наборы?
D
Ну там написано на каждый день что готовить
D
Во первых удобно продукты закупать
D
Во вторых нет мук выбора что приготовить
D
В третьих там сбалансировано все по кбжу
А
Каждый день готовить? 😦
D
Я вот лично по себе скажу что с балансом воды + эта еда я намного себя энергичный стал чувствовать
D
Каждый день готовить? 😦
Раз на 2 дня