Только шишки. Не удобная экипировка? Идёшь и меняешь. Я когда на сноуборде начинал - то было стрёмно. С инструктором час и потом шишки набивать. Страшно вначале было. Особенно на 7, когда просто спуск и ты едешь, ноги напряжены как струны, а тормозить ты ещё не научился или кайтовать. Но ничего на 3 день уже более менее катался, когда расслабился. И только на следующий год, когда взяли инструктора на целый день и он отправил 3 человек сразу на 2 - я научился кайтовать нормально. С группой мы договорились - что никто никого не ждёт. Успеваешь со всеми или с кем-то, то ок. Нет, то где нибудь пересечетесь. Смс отправить кому надо. Снять дурной груз с плеч, что тебя ждут и ты всех подводишь. Каждый катаеться и учится в своей манере и со своей скоростью. Твоя задача получать удовольствие, а не кого то ублажать. Ещё хороший метод - съехал вниз, втопил глинтвейн. Пока поднялся на верх - уже все выветрилось, а расслабленность осталась) ты главное не переживай.