P
Александр Морозов
Да схавается, лишним не будет
ну да
Size: a a a
2020 September 19
АМ
на порцию
На пачках завышенные порции часто, особенно пачках гейнеров
АМ
Сорян, я ещё про генер думаю
Мне тренер вместо гейнера советовал печенье овсяное есть для набора)
P
ну я наоборот худею
P
ваще спорт оказалось пиздец дорого
АМ
ну я наоборот худею
Я, когда начинал, тратил дофига на спортпит, потом перешел на добывание всякого уже из обычной пищи, кроме того, без чего не обойтись. Креатин там, витаминки, штуки для суставов или бца во время тренировок
P
Александр Морозов
Я, когда начинал, тратил дофига на спортпит, потом перешел на добывание всякого уже из обычной пищи, кроме того, без чего не обойтись. Креатин там, витаминки, штуки для суставов или бца во время тренировок
да у меня ток 20к рублей в месяц уходит на тренера и массажи
P
ну чутка меньше, я округлил в большую сторону
P
хотя массажи уже заканчиваю
АМ
да у меня ток 20к рублей в месяц уходит на тренера и массажи
Дофига конечно, надеюсь в пользу пойдет) персоналки - круто
P
персоналки недорого относительно
P
600грн в неделю
P
считай чет около полторы тыщи рублей
P
и 900грн на массажи в неделю
P
считай около 2к рублей
P
или чутка побольше
DT
Ну массажи такое
DT
Ты б ещё на спа записался и ноготочки
DT
И вписал бы в спорт)
P
И вписал бы в спорт)
так это лечебные массажи