P
тож хочу(
ну я в зал пошел
Size: a a a
2020 August 26
P
и мне тренер сказал шо типа
P
у тебя плоховато со спиной
A
Добавил столбец
date not null;
datagrip показывает для существующих записей nullworkbench показывает 0000-00-00
Что есть правда?not null и без дефолтного значения?
AK
неплохо
m
ну я в зал пошел
у нас абонименты в тренажерный зал забрали на работе(
АМ
у тебя плоховато со спиной
та же гиперэкстензия даже без веса офигенно помогает от болей в спине. Мышцы быстро нарастают и поддерживают позвоночник
АМ
у нас абонименты в тренажерный зал забрали на работе(
в связи с короной наверно?
m
да. и рекомендовали не покупать самим
АМ
да. и рекомендовали не покупать самим
ну такое
m
ну я жду откртия бассейна. до отпуска бегала в парке
m
бассейн прям хорошо
АМ
я на бег перешел с мая в связи с закрытием других автивностей, басик - тоже классная тема. Эх жаль, что у нас в городе Декатлон закрывается
m
я даж в забеге поучавствовала на этой волне
АМ
это коротый во всех городах проходил одновременно?
m
вообще у нас ещё клёвый забег по горам около города вт скоро будет.
но я в казани ушатала голеностоп
но я в казани ушатала голеностоп
m
так что боюсь
АМ
у нас толи перенесли, толи отменили его, короче мимо прошел) Да я и не такой спортик, чтоб на длинные дистанции бегать. Ну зато скинул пару тройку кило за лето
m
ну вот тоже на волне карантина скинула