ну я не знаю, как оно работает при длительном применении
но при одноразовом - просто успокаивает нервы
у меня обычно сонность первое время было, а на счёт спокойствия понятия не имею, если я ничего не делаю то меня трясти начинает и хочется что-то делать срочно, спать хотелось сильно но всё равно тянуло поработать