Первое, ты закрываешся от своих проблем, что не только не решает их, еще и накапливает.
Второе, после чего то захватывающего, ты погружаешся на некоторое время, думаешь про это, но приходит момент, когда ты понимаешь, что это все не реально, и отходишь от этого в еще большую депрессию
Ну вот, а сон например? Ты лег, забылся, посмотрел сны. А потом хрясь и опять на грешной земле. Чтож не спать теперь?