Нашла в магнит косметик такие вот глиттеры за 475. Самое то перед Новым годом)

Желаю всем такой красивой жизни 🥰 с Новым годом, девочки и мальчики

Экспресс-заметка про старение кожи

Почему кожа стареет?
Потому что внутреннее старение кожи — это нормальный процесс. Это происходит со всеми тканями организма. А вот внешнее старение вызывают УФ-излучение, загрязнение окружающей среды и курение сигарет.

Что защищает от старения?
Химические антиоксиданты. Они бывают водорастворимые (витамин С, глутатион, липоевая кислота, мочевая кислота) и жирорастворимые (витамин Е и другие формы токоферола, убихинон (коэнзим Q10), каротиноиды). Есть еще ферментные антиоксиданты (супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза и глутатионтрансфераза), которые вырабатываются самим организмом.

Как защитить себя от преждевременного старения?
Использовать адекватную фотозащиту (избегать солнца, носить солнцезащитную одежду и пользоваться солнцезащитными кремами) и воздерживаться от курения. Также можно разнообразить свое питание антиоксидантами.

Здоровую кожу помогают защитить увлажняющие кремы, ретиноиды местного действия, фрагменты гиалуроновой кислоты, биоактивные пептиды и ферменты восстановления ДНК. А также некоторые аппаратные омолаживающие процедуры (интенсивный импульсный свет, радиочастота) для предотвращения или раннего лечения нерегулярной пигментации, поверхностной дряблости кожи или мелких морщин.

Источник: Look at Your Hair the Way You Look at Your Face: Concept of Total Facial Skin and Hair Care

P.S. Этим постом я не призываю начать пить БАДы и записаваться на прием к косметологу на антиэйдж-процедуры. В первую очередь используйте УФ-защиту даже зимой и разнообразьте свое питание. И, конечно, не забывайте про увлажнение кожи 🙂

P.P.S. Как вам такой формат постов? Хотите больше/меньше таких публикаций?

На iHerb до 6 января можно урвать скидку 15% на весь заказ. Промокод NEWYEAR15. https://iherb.co/FAoxtUqE

Один и тот же товар, а цена отличается на Озоне и Маркете в два раза практически 😒 вывод: всегда сравнивайте цены на маркетплейсах.

Переводные веснушки уже были. Теперь дело дошло до переводных бровей 😅

Я начала писать экспресс-заметку про кариес, но коротко вообще не получается 😄 Может, у вас есть какие-то вопросы по этой теме? Я бы по ним и собрала основное содержание. Сразу скажу: я не стоматолог, но умею пользоваться Google Scholar и PubMed. В конце концов, зря что ли я заплатила за уроки «Научной журналистики» при Европейском университете 😂

Из интересного, что уже нашла:
- улучшенная гигиена не способствует профилактике кариеса
- основная причина кариеса — дисбактериоз  
- сладкое действительно вредно, как и другие ферментированные углеводы
- фтор не так страшен, как это может показаться, а даже полезен

Если у вас есть другие вопросы, связанные с красотой, гигиеной и заботой о себе, то тоже смело их пишите в комментариях.

У меня в Яндекс Маркете появился такой приятный бонус) проверьте, вдруг у вас тоже есть. Приятный бонус к общему заказу.

В «Золотом яблоке» сейчас скидки до 50%. Закончатся они 17 января. А до 31 января будет бесплатная доставка на заказы от 1000 рублей. Мне очень понравилась цена на гидрофильное масло Biore.  Оно тут дешевле, чем в «Подружке», Wildberries и Ozon. Так что надо брать. Даже два 😄 Пожалуй, за 500 рублей и 230 мл это лучшее среди всего, что есть среди крупных магазинов)  https://fas.st/vLPwK

Все мои средства для волос в одном посте

У меня кудрявые волосы, но для curly girl method я слишком ленива. Поэтому мой основной уход ограничивается шампунем и кондиционером/маской. Расчесываю волосы, пока на них есть кондиционер. Но когда настроение «максимум любви и заботы о себе», то вход идут масла и средства для укладки 😂

Кондиционер TRESemme с кокосом — лучший из всех бюджетных. Сейчас на сайте «Золотого яблока» вообще за 172 продается.

Кондиционер Earth Science Olive & Avocado для тех, кому не жалко 600 рублей на кондиционер. Хорошая штука, но повторять я ее не буду.

Garnier Fructis Superfood Алоэ: нравятся маска и шампунь. Жирную кожу шампунь отмывает не прям вау, но для ежедневного применения сойдет. А вот маска огонь, учитывая, что этой огромной банки мне хватает на месяц.

Мусс SheaMoisture помогает сделать естественные кудри и локоны. Его ни много, ни мало на волосах. Но, конечно, укладка с ним не суперпрочная.

Масло-сыворотка Giovanni Frizz Be Gone. Пахнет божественно 🥰 Расход очень экономичный. Волосы с ним не пушатся и красиво блестят. Если мне надо уложить волосы хорошо и надолго, в ход идет лак Balmain. Стоит он неприлично дорого, зато очень вкусно пахнет.

В копилке есть еще другие масла, термозащита и все такое. Но они на случай, когда мои кудри превращаются в прямые волосы под магией утюжка. Если интересно, могу тоже про них рассказать.

Посмотрите, какие милые баночки появились в Фикс прайсе. Цена за 3 штуки 55 рублей. Сделаны из стекла. Объем 60 мл — мало, но для специй вообще нормально. https://fix-price.ru/product/5023711/

Приехала в Сургут и мне экстренно понадобился увлажнитель, потому что оказалось (внезапно), что тут капец какой сухой воздух. Кучу лет прожила в этом городе и не сильно замечала, что дышать тут тяжеловато. Выбор бюджетных увлажнителей оказался тут ну совсем маленький (доставку не рассматривала, потому что мне надо было срочно, я больше не могла ждать). Но они есть. Среди десятки моделей выбрала Ballu UHB-200 (российская компания).

Увлажнитель рассчитан на 40 кв. м. У меня он стоит в комнате около 13–15 кв. м. И работает на неполную мощность. Объема 3,5 л мне хватает на 1,5 дня.  

Из минусов:
— Залив воды вверх ногами, что на самом деле вообще не удобно.
— Место для залива в первый раз надо постараться найти.
— Достаточно шумный, но привыкнуть можно. Старый компьютер, кажется, жужжал громче.
— На максимальной мощности делает влажным все вокруг.

Из плюсов:
— Работает и увлажняет. Дышать стало реально легче, а утром я перестала просыпаться с пересохшими носом и глоткой.
— Бюджетный.
— Есть направитель пара. Как оказалось, такая штучка есть не у всех.  

Аромофункцию я не пробовала, так что про нее ничего сказать не могу.

Теперь я точно решила, что когда вернусь в Петербург, куплю себе эту штучку. Но правда другой модели 😄 Потому что эту заливать вообще неудобно. Да и если поднять бюджет до 5к (я ставила себе лимит в 3к), то можно найти модели поинтереснее и даже с управлением с телефона.

Девочки, очень важно ваше мнение: хотите ли вы обзор на косметику Riche? Бренд предлагает сотрудничество, а я не знаю, насколько вам это интересно. Но если вы хотите, я могу стать подопытным кроликом и все проверить на себе, а потом поделиться мнением.

Кажется, уже пора вводить рубрику внезапных находок на Али 😄 самое смешное, что нашла я это по запросу «lamp sad therapy» https://ali.ski/dO1k92

Совсем забыла, но уверена, что кому-то может пригодиться скидка в Подружку 20%. До 12 часов — 25%. Это в честь дня рождения, если что. Так что в следующем месяце такой халявы уже не будет 😅

Петербургский шоурум косметики «Крем» уходит в онлайн и объявляет распродажу до конца зимы. Заказать товар со скидкой можно на сайте или в Instagram компании. В ассортименте есть корейская, греческая и российская косметика. Например, основательница магазина представляет косметику  Letique блогера Валерии Чекалиной и Smorodina (про этих ребят слышала много хороших отзывов, кстати).

Например:
Слабокислотный шампунь против перхоти La'dor — 780 рублей
Пилинг-гель для лица с древесным углем JIGOTT — 350 рублей
Крем для лица сияние кожи с цитрусом Frudia — 1575 рублей

На всю косметику есть сертификаты. А оплата официально по QR-коду.  Так что за это можете не переживать. Электронный чек за покупку вы точно получите.

Доставка СДЭКом или Почтой России. Почтой всегда бесплатно. Также можно оформить самовывоз из шоурума, он находится в ТЦ «Дунай» (Дунайский проспект, д.27, корп.1, секция 112).

Успейте купить любимые баночки со скидками! https://www.instagram.com/krem_multibrand/

#sponsored

В Ленте сейчас по скидке полюбившиеся мне зубные щётки. Возможно, где-то в интернете найти их будет дешевле. Упаковку с одной штукой — уж точно. Но если надо уже вчера и нет времени ждать, то цена вполне ок. Месяц ей пользуюсь, очень нравится. Правда, налёт кажется все равно удаляет неидеально, потому что я его нашла 🥲 но на этот случай уже заказала себе монопучковую щетку и индикатор налёта (оказывается, такая штука тоже есть). Скоро должны приехать, так что ждите обзор)