Это просто масло карбоновой цепочки жирных кислот средней длинны. Его до этого только в косметологии применяли, потом стали и в пищу использовать. Особых бенефитов от него от приёма внутрь нет, единственное, у этого масла ниже процент мононенасыщенных жирных кислот, от чего уровни холестерина не так растут в крови