Вы потом с результатом отпишитесь пожалуйста. (Мне тоже интересно)
Делюсь.
Май йаак используется для действий действительно. То есть после него идёт глагол.
Май ау либо для существительных, либо без дополнительных слов как ответ на вопрос / предложение / требование / итп.
Как пример последнего варианта - родители говорят ребёнку идти в школу, а он не хочет и начинает ныть 'май ау'.