Бп на 5 в мощностью на 100 вт примерно. (если лента имеет в точности вот такой код WS2812B-SMD5050-RGB-144-IP67-5V) Лента берет примерно 50 Вт, но лучше взять больше, потому как китайцы всегда врут и запас карман не тянет, еще и греться будет поменьше.
На полной мощности в глаза бить не будет, будет просто их выжигать. 50 Вт светодиодов - это почти как лампа накаливания на 500 Вт. Еще и повесить ее над монитором - это просто адски генитальная идея :) Потому сразу готовься закрывать ее хотя бы пластиковым уголком, хотя бы от прямого попадания света в глаза. При включенной ленте на мониторе ничего не увидишь, только разноцветные круги :)
При отсутствии опыта я бы рекомендовал купить готовое решение. Потому как без опыта в электричестве, без инструменов и т.п. затея может оказаться гораздо дороже готового решения, да еще и смертельно опасной.
Кстати, можешь бп не покупать, а запитать от компьютерного бп, если там есть запас по мощности. Заодно и комп спалишь :)
И еще.. лента на 50 Вт будет соответственно греться... и это тепло нужно куда-то отводить. Если ящик у тебя не металлический, то она будет перегреваться и от этого быстро деградировать или сразу перегорать или отваливаться горячей такой соплёй... в общем, нужна конкретная алюминиевая подложка-радиатор. Либо выбирать мощность раз в 10 скромнее.