Бля была интересная тема но я заснул) короче если реально хочешь избавиться от привычки, отлично мотивируют две вещи: 1) деньги 2) ребенок
Не думаю что ты миллионер и что типа "я при ребенке не пью и не курю", все равно иногда бывает.
Ну короче я уже три года не курю и три месяца не пью вообще никакого алкоголя даже попробовать и даже "ну ладно тебе чё ты как этот". Собственно возвращаться к сигаретам и любому другому процессу курения не планирую вовсе (хотя сам процесс тоже очень доставляет), а к бухлу пока морально не готов, тк дело это я люблю и границу когда начинаешь пить то что вставляет просто чтобы вырубило, перехожу легко. Как-то так.