Да, подтверждаю. Если регулярно пытаться что-то улучшить, то можно достаточно быстро выйти в топ 10-20%. Вспоминаю на примере катания на сноуборде и скалолазания будучи студентом. Просто много раз приходили и тренировались, смотрели видосы по технике. Да и всё.
А вот дальнейший прогресс после этих 10-20 процентов упирается в какую-то стену, где чтобы стать ещё лучше нужно непропорционально много времени тратить. Там и забивал обычно)