Рубрика #мюсли
Нередко ко мне обращаются люди, у которых дома токсичная атмосфера. И всем им я даю один совет: ясно, коротко, понятно и без агрессии вслух озвучить всем токсичным людям, почему вы их считаете токсичными, какое именно поведение вам не нравится, как именно это плохо влияет на вас (и что вы чувствуете на принимающем конце токсичности) и какие нужно предпринять действия, чтобы сделать дом менее токсичным.
Ваша задача: четко и понятно озвучить, что не так — и предложить пути разрешения этих проблем. Никаких ультиматумов ставить не нужно, никаких условий ставить не нужно. Необходимо просто озвучить вслух проблемы. Дальше нужно смотреть на реакцию тех самых токсичных элементов дома.
Если люди вас любят и вы им дороги — они перестанут вести себя токсично. Особенно, если вы объясните, что токсичность — это домашнее насилие. Если эти люди продолжат свое токсичное поведение, то вам необходимо найти способы сменить свое окружение.
Ваша любовь к человеку не дает этому человеку право вести себя токсично по отношению к вам. Ограничение общения с токсичными людьми делает лучше абсолютно всем, что бы вы ни придумывали у себя в голове. И вам, и токсичному элементу будет лучше, если вы станете общаться меньше. В случае, если будет какая-то чрезвычайная ситуация, вам просто позвонят, если ваша помощь будет нужна.
Если вам больше 18 лет и дома вас морально насилуют, съезжайте как можно скорее. Если вам меньше 18 лет и вас дома морально (или физически) насилуют — не бойтесь, идите в органы опеки и рассказывайте все как есть.
Помните, вы не одни. Помните, домашнее насилие (включая токсичное поведение) не нужно терпеть. Помните, вы не получите ничего хорошего от терпения — все будет становиться только хуже, пока вы не озвучите свои проблемы вслух. А дальше, если вас не услышат, то все будет становиться только хуже, если вы не съедете и не ограничите общение.
Домашнее насилие — это серьезная тема. Большинство его жертв даже не знают, что над ними издеваются. Мы принимаем как данность фразы типа "делай, как говорят старшие" и "как ты смеешь так говорить, мы тебя вырастили?" Но так не должно быть. Каждый человек — это человек с собственными мыслями и взглядами.
Когда ваш собеседник даже представить не может, что вы — правы, а собеседник — нет; это называется самой настоящей токсичностью. Избегайте токсичных элементов в своей жизни. Поверьте, жить в мире, свободном от токсичности, можно, нужно — и крайне счастливо.