КПТ пробовал, механизм КПТ для меня работает. Более того в процессе проработки вызывает у меня набор различных сильных эмоций, тут подавления нет. Даром что в КПТ дневнике даже поле под эмоции предусмотрено.
КПТ пробовал, механизм КПТ для меня работает. Более того в процессе проработки вызывает у меня набор различных сильных эмоций, тут подавления нет. Даром что в КПТ дневнике даже поле под эмоции предусмотрено.
А какие другие способы терапии рассматриваете?
Мне больше английское название нравится — CBT. Открытое для интерпретации, так сказать.
Мне кажется, вам необходимо пояснить, что конкретно вы подразумеваете под термином "рациональный". Есть вероятность, что имеет место быть некоторое недопонимание :)
Не совсем понимаю. Для меня в КПТ ценно тем, что всегда есть триггер по которому можно определить - сработала терапия или нет. А как можно определить, что успешно отработана экзистенциальная психология?
Мне кажется, вам необходимо пояснить, что конкретно вы подразумеваете под термином "рациональный". Есть вероятность, что имеет место быть некоторое недопонимание :)