Рабочим Горьковского автомобильного завода в Нижнем Новгороде предлагали премии за свидетельские показания против участников митинга в поддержку Алексея Навального, который проходил 31 января.

Как рассказал изданию один из рабочих, мастера предложили им премии от трех до восьми тысяч рублей. По его словам, им предлагали посетить митинг в центре города, а затем написать заявления в полицию.

По словам сотрудника завода, из-за большого количества выходных дней в январе за февраль рабочие получают маленькую зарплату, поэтому из-за сложного финансового положения многие согласились написать заявления. 

https://mdza.io/OvRn3aMh0s8

Рубрика #мюсли

Вот уже середина марта на носу, а я только-только готов поделиться моими целями на 2021 год:

1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза.
2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать).
3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat.
4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе.
5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000.

Всего пять целей, а прогресс по двум из них еще и сугубо субъективен. Вся фишка в том, что я не пытаюсь добиться каких-то результатов, я пытаюсь выстроить ежедневные привычки таким образом, чтобы прогресс был почти ежедневным. Если есть прогресс — будут и результаты.

Два простых приема: изменение ежедневных привычек и трекание результатов ежедневно. Вот и весь секрет достижения целей. Остальные аспекты моего успеха я, конечно, почерпнул из вот этого материала.