> Кроме того, подобный стиль питания имеет ряд противопоказаний: заболевания обмена веществ, желчнокаменная болезнь, нарушения пищевого поведения.
> Не стоит пробовать его на себе и пациентам с диабетом.
Это удивительные заявления, которые стоило бы подкрепить ссылками на исследования, но этот диетолог этого не сделал. Есть ощущение, что человек пытается свое мнение выдать за научную правду — что всегда крайне неправильно делать. И этот человек это тоже понимает, если есть хотя бы толика критического мышления.
Ну там вот такое есть:
Potential disadvantage of ADF is that it is not appropriate for individuals who are required to eat meals at regular intervals such as type 1 diabetes, pregnant and breastfeeding women, elderly, individuals with eating disorders and those in need of regular food intake to take medications.
Но это про alternate day fasting...