Ну, как сказать. К примеру я начал замечать что трачу много времени на мобильные игры(clash of clans, boom beach). Так что в один прекрасный день решил-надо удалить. И удалил. И время освободилось. Так же заметил что слишком много времени провожу в соц сетях(инста, твитэр, реддит, т.д.) и поставил в андроиде лимит времени на этих приложениях. Время опять освободилось. И вот все это время начал проводить в сознании своего пет проекта в андроиде.