Норм.
Ты забыл включить в список вроде бы:
Убрал уведомления от приложений.
Чорт, это понизило стресс и затраты внимания
Same. Я староста в универе, отключение уведомлений из ВСЕХ соц.сетей принесло только пользу. Каждый раз, заходя чекнуть сообщения, проблема:
а) меня не касалась вовсе
б) не входила в мои обязанности
с) решалась самостоятельно, без моей помощи
Я так же отключила видимость онлайна, теперь окружение думает раз 10 перед тем, как написать мне