Спасибо, класс

Рубрика #ЧтецСамец

Дочитал очередную книгу Райана Холидея про стоицизм — Obstacle is The Way. Вкратце, тема книги: если перед вами встают препятствия, то вместо огорчения вы должны с радостью их встречать. Ведь каждое препятствие — это возможность стать лучше. Каждая проблема — это возможность научиться решать новые проблемы.

Ну и подход, когда само преодоление препятствий и становится целью всего, куда же без него. Вместе с принятием, что только работой сегодня и в текущем моменте можно в будущем прийти к большей цели.

Автор приводит уйму примеров, когда разные добившиеся успеха люди применяли те или иные фишки из стоицизма — и это, возможно, помогало им добиваться высоких результатов. Три главные идеи книги:

1. Оставайтесь объективны и спокойны: когда все остальные боятся или в драйве, ваша голова должна оставаться холодной.
2. Действия должны быть постоянными и в сторону глобальной цели: не просто "действуйте", а "действуйте правильно".
3. Обуздайте свою силу воли: если действие — это то, что мы делаем, когда есть силы, то сила воли — это то, что мы используем, когда сил больше нет.

Ну и три стандартных урока (или практик) стоицизма: негативная премедитация (думать о возможном плохом, чтобы ценить отсутствие этого плохого сейчас); любить все, что происходит с нами; медитировать по поводу собственной смертности.

Книга вообще очень крутая для въезда в тему стоицизма. Райан отлично и популярно рассказывает, как и зачем стоит применять разные практики. Советую к прочтению!

Рубрика #ЧтецСамец

Дочитал очередную книгу Райана Холидея про стоицизм — Obstacle is The Way. Вкратце, тема книги: если перед вами встают препятствия, то вместо огорчения вы должны с радостью их встречать. Ведь каждое препятствие — это возможность стать лучше. Каждая проблема — это возможность научиться решать новые проблемы.

Ну и подход, когда само преодоление препятствий и становится целью всего, куда же без него. Вместе с принятием, что только работой сегодня и в текущем моменте можно в будущем прийти к большей цели.

Автор приводит уйму примеров, когда разные добившиеся успеха люди применяли те или иные фишки из стоицизма — и это, возможно, помогало им добиваться высоких результатов. Три главные идеи книги:

1. Оставайтесь объективны и спокойны: когда все остальные боятся или в драйве, ваша голова должна оставаться холодной.
2. Действия должны быть постоянными и в сторону глобальной цели: не просто "действуйте", а "действуйте правильно".
3. Обуздайте свою силу воли: если действие — это то, что мы делаем, когда есть силы, то сила воли — это то, что мы используем, когда сил больше нет.

Ну и три стандартных урока (или практик) стоицизма: негативная премедитация (думать о возможном плохом, чтобы ценить отсутствие этого плохого сейчас); любить все, что происходит с нами; медитировать по поводу собственной смертности.

Книга вообще очень крутая для въезда в тему стоицизма. Райан отлично и популярно рассказывает, как и зачем стоит применять разные практики. Советую к прочтению!

Рубрика #ЧтецСамец

Дочитал очередную книгу Райана Холидея про стоицизм — Obstacle is The Way. Вкратце, тема книги: если перед вами встают препятствия, то вместо огорчения вы должны с радостью их встречать. Ведь каждое препятствие — это возможность стать лучше. Каждая проблема — это возможность научиться решать новые проблемы.

Ну и подход, когда само преодоление препятствий и становится целью всего, куда же без него. Вместе с принятием, что только работой сегодня и в текущем моменте можно в будущем прийти к большей цели.

Автор приводит уйму примеров, когда разные добившиеся успеха люди применяли те или иные фишки из стоицизма — и это, возможно, помогало им добиваться высоких результатов. Три главные идеи книги:

1. Оставайтесь объективны и спокойны: когда все остальные боятся или в драйве, ваша голова должна оставаться холодной.
2. Действия должны быть постоянными и в сторону глобальной цели: не просто "действуйте", а "действуйте правильно".
3. Обуздайте свою силу воли: если действие — это то, что мы делаем, когда есть силы, то сила воли — это то, что мы используем, когда сил больше нет.

Ну и три стандартных урока (или практик) стоицизма: негативная премедитация (думать о возможном плохом, чтобы ценить отсутствие этого плохого сейчас); любить все, что происходит с нами; медитировать по поводу собственной смертности.

Книга вообще очень крутая для въезда в тему стоицизма. Райан отлично и популярно рассказывает, как и зачем стоит применять разные практики. Советую к прочтению!

И может ли левая политика/взгляды идти без деградации во имя инклюзивности, обратного расизма, социализма и прочих отвратительных вещей присущих классическим американским левакам в комплекте?

Не понятно только как выбирать свои эмоции, на какой рычаг жать, ведь если бы я мог выбрать хорошие эмоции в ответ на проблемы, стал бы я испытывать другие? Я ж не дурак, я в ответ на что угодно включал бы хорошие эмоции с улыбкой до ушей. Если вы засунули руку в костёр вместо крика и слёз вам нужно принять эту боль и таким образом расти над собой, желательно посмеяться над этим событием.

Стоицизм — это не про замену эмоций или их заглушение, насколько я понял. Стоицизм — это про принятие того факта, что эмоции нам мало подконтрольны и единственное, что мы можем сделать — это принять этот факт и жить с ним. Единственный способ поменять свое отношение к чему-либо — это изменить точку зрения с "препятствие — это плохо" на "препятствие — это хорошо".

Например, отрезает человеку пальцы станок. Орать, материться, грустить, расстраиваться — можно. До тех пор, пока вы понимаете, что это — человеческая натура. Но потом вместо того, чтобы думать о том, что все плохо и впадать в депрессию, вы можете сказать себе "а могло бы и руку оттяпать, пойду лучше сделаю себе протез крутой".

https://www.youtube.com/watch?v=9vpRJdY2f2g

Но это то, как я понимаю стоицизм.

На уровне концепции что угодно звучит красиво. Вам нужно быть выше желания ходить в туалет. Я не сомневаюсь в том что стоики крутые мужики. Но тот как они себя ведут - это следствие понимания чего-то. А копировать поведение без сути не работает. Формула случайных чисел в экселе несложная, но глядя на эти числа, формулу ты не восстановишь.

Не понятно только как выбирать свои эмоции, на какой рычаг жать, ведь если бы я мог выбрать хорошие эмоции в ответ на проблемы, стал бы я испытывать другие? Я ж не дурак, я в ответ на что угодно включал бы хорошие эмоции с улыбкой до ушей. Если вы засунули руку в костёр вместо крика и слёз вам нужно принять эту боль и таким образом расти над собой, желательно посмеяться над этим событием.

Даже так бы сказал: стоицизм — это не философия, он слишком прост в применении и описании. Поэтому его так не любят преподаватели философии — крайне мало места для интерпретаций.

Эмоции нельзя выбирать, они возникают сами собой часто противоречивые и одновременно. Люди могут их давить и показывать те, которые социально одобренны или чтобы вписываться в какую-то систему типа стоицизма или какой другой ерунды. Часто в таких методиках смешивают понятия успеха и счастья, но не уточняют, что абсолютного счастья достичь невозможно (а для многих людей невозможно достичь даже "хорошего настроения" из-за различных причин), а достижение успеха просто попытка уйти от внутренних переживаний делая "победы над собой" вместо попыток принять и жить с собой. Вот что я думаю обо всяких подходах "как надо жить"😊

Я к этому и клоню. Замени стоицизм на "прагматизм" и ничего не меняется. Можно паниковать бегая вокруг пробоины в лодке, можно молча её заткнуть. В каком месте здесь появляется философия, я не понимаю, сколько бы не читал о них. Истории о стоиках красивые, но как внутри у них всё было устроено, и главное как на практике научиться такому самому, я пока не понял.

"В IX Письме Сенеки к Луцилию страну Стильпона завоевывает полководец Деметрий, прозванный Полиоркетом – Разрушителем городов. Дети Стильпона и его жена погибли. У Стильпона спрашивают, потерял ли он что-нибудь. “Nihil perdit, ничего не потерял, – отвечает он. – Omnia mea mecum sunt! Все мое благо со мною”. Этот человек достиг стоической самодостаточности, способности противостоять неблагоприятным событиям, именовавшейся на языке стоиков “apatheia”. Иными словами, ничто из того, что можно было бы у него отнять, он не"