NK
Нет, я человек, который выращивает коммьюнити со здравым смыслом. Хотите деградировать — для этого есть уйма других коммьюнити. Удачи!
забанено
Size: a a a
2020 October 10
M
NK
ID:0
Рубрика #мюсли
Дуров поделился секретом, благодаря которому он выглядит моложе своих 36 лет. Очень рад, что Павел несет правильные мысли в массы. Еще больше рад, что в итоге сам пришел к подобному образу жизни — и, похоже, сделал это раньше его на пару лет. Буду в 36 выглядеть на 24!
Павел говорит, что важнее всего — это отказаться от алкоголя, с чем я сильно согласен. Но одновременно важно и выстроить свои диету со сном. Про TRE с окном в 6 часов (то, как я тоже ем) все понятно и просто — не потребляете калории вне своего шестичасового (или восьмичасового, если хотите начать с простого) окна.
Но вот про сон он просто говорит — спите больше. К сожалению, одного этого совета часто недостаточно, людям почти нереально без более глубокой и внешней помощи исправить качество сна. Эта глубокая внешняя помощь пришла!
Напоминаю вам про результат своего долгого труда по теме сна — fixsleep.link. Простые, короткие, доказанные научно 17 советов, которыми можно свободно делиться со всеми.
Никакой рекламы на сайте нет и не будет, я его сделал для себя, чтобы скидывать его друзьям и семье. Можно даже смело поделиться с Павлом ссылкой — вдруг, понравится сайтец.
Дуров поделился секретом, благодаря которому он выглядит моложе своих 36 лет. Очень рад, что Павел несет правильные мысли в массы. Еще больше рад, что в итоге сам пришел к подобному образу жизни — и, похоже, сделал это раньше его на пару лет. Буду в 36 выглядеть на 24!
Павел говорит, что важнее всего — это отказаться от алкоголя, с чем я сильно согласен. Но одновременно важно и выстроить свои диету со сном. Про TRE с окном в 6 часов (то, как я тоже ем) все понятно и просто — не потребляете калории вне своего шестичасового (или восьмичасового, если хотите начать с простого) окна.
Но вот про сон он просто говорит — спите больше. К сожалению, одного этого совета часто недостаточно, людям почти нереально без более глубокой и внешней помощи исправить качество сна. Эта глубокая внешняя помощь пришла!
Напоминаю вам про результат своего долгого труда по теме сна — fixsleep.link. Простые, короткие, доказанные научно 17 советов, которыми можно свободно делиться со всеми.
Никакой рекламы на сайте нет и не будет, я его сделал для себя, чтобы скидывать его друзьям и семье. Можно даже смело поделиться с Павлом ссылкой — вдруг, понравится сайтец.
Ужас, насколько много деградирующих элементов все еще в коммьюнити. Спасибо команде Телеграма за комментарии, эти элементы стало проще выявлять и избавляться от них.
T
Спасибо!
M
Спасибо!
может ему реплаи добавить, чтоб в комментариях появлялся🤔
MF
Ужас, насколько много деградирующих элементов все еще в коммьюнити. Спасибо команде Телеграма за комментарии, эти элементы стало проще выявлять и избавляться от них.
Какие ты аргументы (научные исследования) приводишь людям, чтобы убедить их, что даже умеренное потребления алкоголя - зло?
П.С. сам за всю жизнь выпил только одну рюмку вина в Абхазии:)
П.С. сам за всю жизнь выпил только одну рюмку вина в Абхазии:)
-
забанено
Сам себя? Жестоко
M
Какие ты аргументы (научные исследования) приводишь людям, чтобы убедить их, что даже умеренное потребления алкоголя - зло?
П.С. сам за всю жизнь выпил только одну рюмку вина в Абхазии:)
П.С. сам за всю жизнь выпил только одну рюмку вина в Абхазии:)
чтоб убедить, достаточно рассказывать страшные вещи
M
чтоб убедить, достаточно рассказывать страшные вещи
да и к тому же, многие сам осознают, что этл зло
NK
Рубрика #мюсли
В нашем ламповом чате — @borodutcher — есть ровно одно правило: никакой токсичности. Если что-то приводит к токсичности, то мы человеку про это говорим. Если этот человек не понимает, где ошибся, то этот человек летит в бан по всем моим коммьюнити. Такой человек будет только отравлять сообщество своей токсичностью, особенно, если не замечает за собой таких действий.
Человек использует бранную лексику? Это ведет к расслаблению коммьюнити и, в итоге, к токсичности. Человек заявляет без доказательств или допускает логические ошибки в аргументации? Это ведет к болтологии, пустым срачам и, в итоге, к токсичности. Человек не уважает время собеседников? Это ведет к неуважению других аспектов жизни собеседников и, в итоге, к токсичности.
Я никогда не боюсь забанить человека — потому что знаю, что люди крайне редко меняются и понимают, где ошиблись. Люди просто не умеют признавать свои ошибки. Конечно, есть исключения — и эти люди всегда могут достучаться до меня, чтобы быть разбаненными.
Подобные беспощадные и быстрые чистки необходимы для создания коммьюнити, в котором комфортно и нет вот этих уродов, которые своими токсичными подколами "шутя", "любя", "не со зла" вводят людей в депрессию.
Если вам нужна свободная и комфортная бухта Интернета, где вас никогда не осудят, всегда примут и помогут стать лучше (если вы этого захотите) — то заходите в @borodutcher. Там ждут нетоксичных и адекватных людей.
В нашем ламповом чате — @borodutcher — есть ровно одно правило: никакой токсичности. Если что-то приводит к токсичности, то мы человеку про это говорим. Если этот человек не понимает, где ошибся, то этот человек летит в бан по всем моим коммьюнити. Такой человек будет только отравлять сообщество своей токсичностью, особенно, если не замечает за собой таких действий.
Человек использует бранную лексику? Это ведет к расслаблению коммьюнити и, в итоге, к токсичности. Человек заявляет без доказательств или допускает логические ошибки в аргументации? Это ведет к болтологии, пустым срачам и, в итоге, к токсичности. Человек не уважает время собеседников? Это ведет к неуважению других аспектов жизни собеседников и, в итоге, к токсичности.
Я никогда не боюсь забанить человека — потому что знаю, что люди крайне редко меняются и понимают, где ошиблись. Люди просто не умеют признавать свои ошибки. Конечно, есть исключения — и эти люди всегда могут достучаться до меня, чтобы быть разбаненными.
Подобные беспощадные и быстрые чистки необходимы для создания коммьюнити, в котором комфортно и нет вот этих уродов, которые своими токсичными подколами "шутя", "любя", "не со зла" вводят людей в депрессию.
Если вам нужна свободная и комфортная бухта Интернета, где вас никогда не осудят, всегда примут и помогут стать лучше (если вы этого захотите) — то заходите в @borodutcher. Там ждут нетоксичных и адекватных людей.
NK
Какие ты аргументы (научные исследования) приводишь людям, чтобы убедить их, что даже умеренное потребления алкоголя - зло?
П.С. сам за всю жизнь выпил только одну рюмку вина в Абхазии:)
П.С. сам за всю жизнь выпил только одну рюмку вина в Абхазии:)
все осознают, что отравление своего организма — это зло
-
Но я не понимаю, где я ошибся?
NK
большинство людей не такие, которые курят сигарету или выпивают пивко и такие "на меня это никак не влияет"
Y💜
ID:0
Рубрика #мюсли
В нашем ламповом чате — @borodutcher — есть ровно одно правило: никакой токсичности. Если что-то приводит к токсичности, то мы человеку про это говорим. Если этот человек не понимает, где ошибся, то этот человек летит в бан по всем моим коммьюнити. Такой человек будет только отравлять сообщество своей токсичностью, особенно, если не замечает за собой таких действий.
Человек использует бранную лексику? Это ведет к расслаблению коммьюнити и, в итоге, к токсичности. Человек заявляет без доказательств или допускает логические ошибки в аргументации? Это ведет к болтологии, пустым срачам и, в итоге, к токсичности. Человек не уважает время собеседников? Это ведет к неуважению других аспектов жизни собеседников и, в итоге, к токсичности.
Я никогда не боюсь забанить человека — потому что знаю, что люди крайне редко меняются и понимают, где ошиблись. Люди просто не умеют признавать свои ошибки. Конечно, есть исключения — и эти люди всегда могут достучаться до меня, чтобы быть разбаненными.
Подобные беспощадные и быстрые чистки необходимы для создания коммьюнити, в котором комфортно и нет вот этих уродов, которые своими токсичными подколами "шутя", "любя", "не со зла" вводят людей в депрессию.
Если вам нужна свободная и комфортная бухта Интернета, где вас никогда не осудят, всегда примут и помогут стать лучше (если вы этого захотите) — то заходите в @borodutcher. Там ждут нетоксичных и адекватных людей.
В нашем ламповом чате — @borodutcher — есть ровно одно правило: никакой токсичности. Если что-то приводит к токсичности, то мы человеку про это говорим. Если этот человек не понимает, где ошибся, то этот человек летит в бан по всем моим коммьюнити. Такой человек будет только отравлять сообщество своей токсичностью, особенно, если не замечает за собой таких действий.
Человек использует бранную лексику? Это ведет к расслаблению коммьюнити и, в итоге, к токсичности. Человек заявляет без доказательств или допускает логические ошибки в аргументации? Это ведет к болтологии, пустым срачам и, в итоге, к токсичности. Человек не уважает время собеседников? Это ведет к неуважению других аспектов жизни собеседников и, в итоге, к токсичности.
Я никогда не боюсь забанить человека — потому что знаю, что люди крайне редко меняются и понимают, где ошиблись. Люди просто не умеют признавать свои ошибки. Конечно, есть исключения — и эти люди всегда могут достучаться до меня, чтобы быть разбаненными.
Подобные беспощадные и быстрые чистки необходимы для создания коммьюнити, в котором комфортно и нет вот этих уродов, которые своими токсичными подколами "шутя", "любя", "не со зла" вводят людей в депрессию.
Если вам нужна свободная и комфортная бухта Интернета, где вас никогда не осудят, всегда примут и помогут стать лучше (если вы этого захотите) — то заходите в @borodutcher. Там ждут нетоксичных и адекватных людей.
Ч
большинство людей не такие, которые курят сигарету или выпивают пивко и такие "на меня это никак не влияет"
Есть те которые говорят "один бокальчик красного винца в день — секрет красоты и долголетия"
NK
Есть те которые говорят "один бокальчик красного винца в день — секрет красоты и долголетия"
а, так таким людям достаточно скинуть пачку исследований, которые опровергают этот миф :)
M
большинство людей не такие, которые курят сигарету или выпивают пивко и такие "на меня это никак не влияет"
но не без исключений
M
большинство людей не такие, которые курят сигарету или выпивают пивко и такие "на меня это никак не влияет"
а вообще, есть же условно такие, на которых 'уже не влеяет'