T
Size: a a a
2020 October 01
-
А причем тут зум?
NK
что там было?
NK
кого забанили?
NK
NP
А причем тут зум?
Ну тип «школьная стрельба на дистанционке»
JM
У хлеба может быть высокая калорийность и ГИ (смотря какой хлеб), у макарон -- тоже (если из первых сортов муки, к примеру), а значит, можно легко перенасытиться калориями, а высокий ГИ повышает секрецию инсулина(1, 2), это ведет к энергетическому дисбалансу, что вызывает метаболические заболевания(1), а так же ингибировать липолиз (Торможение процесса жиросжигания) (3), а метаболические заболевания повышают риски сердечно-сосудистых заболеваний и рака. (4)
1 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3762696/
2 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1204764/
3 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7227813/
4 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4144325/
1 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3762696/
2 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1204764/
3 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7227813/
4 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4144325/
Нельзя хлеб есть
-
за что?
Чувак написал "мля", и советы губительные, без ссыллок. Я попросил удалить мат, он сказал, чтобы я удалил
-
Я и удалил
JM
кого забанили?
Там по делу
-
Нельзя хлеб есть
Нельзя есть продукты с высоким ГИ
A
Я и удалил
))))
A
он помал маслину наверное
JM
Нельзя есть продукты с высоким ГИ
NK
Чувак написал "мля", и советы губительные, без ссыллок. Я попросил удалить мат, он сказал, чтобы я удалил
спасибо, благодарю за бдительность!
T
Спасибо! Спасибо!
-
Я ем такие, у которых не больше 50 ги
-
спасибо, благодарю за бдительность!
