подскажите, плз, хочу мониторить чем я занимался каждые 15 минут. Чтоб потом можно было проследить сколько времени на что потратил, вот я это вижу так - есть табличка из отрезков по пятнадцать минут, и заполняешь каждую клеточку чем занимался, там задачу какую делал, гулял, спал, и потом посмотреть сколько времени на что ушло. А потом пробуешь менять соотношение отдыха, сна, работы, физической активности и тд. и смотришь на свое самочувствие, ищешь оптимальное продуктивное соотношение, радуешь если видишь, что больше полезного сделал, тебя это мотивирует и тд.
интересно, у меня уже есть идейка