если тебя не стыдить — люди, не проверив, начнут доверять
Не все вещи можно проверить научным методом (про жизнь страдание уж точно))). А также ты сам наверное понимаешь как работает наука, что те же исследования часто лобируются компаниями производителями, например. Чтобы разобраться, что исследвоание действительно чего-то стоит, а не пустышка это тоже надо очень много времени потратить. Когда я могу сказать, ну вот мне помогло это и это. Ты можешь попробовать, а можешь и не пробовать, но возможно тебе тоже поможет. И если это что-то более менее безопасное, то почему бы и нет.